主食 1 份
未锁定
待随机
点击随机今日搭配,先确定正餐主食。
婴幼儿正餐今日搭配
给婴幼儿的正餐随机搭配参考。默认组合:主食 1 份、蛋白质 1 份、蔬菜 2 种。
数量代表同类食材混搭,不代表增加总量。
点击随机今日搭配,先确定正餐主食。
点击随机今日搭配,搭配一种蛋白质。
点击随机今日搭配,会给出两种蔬菜。
生成一张带食材、做法和营养数据的餐单图。
根据当前今日搭配自动匹配固定模板
先随机出今日搭配。
过敏、忌口和不喜欢会从随机今日搭配中过滤;喜欢先只记录。
本工具面向中国家庭使用,优先引用国家卫健委、中国疾控中心等中文资料,CDC 作为补充参考。内置摘要是对原文的简化归纳,核对时以原文为准;不是医生、营养师或针对个体孩子的建议。
共 59 个食材